Почему выпивка иногда полезна

Исследователи провели сравнительный анализ анамнезов и пристрастия к курению и выпивке среди страдающих болезнью Альцгеймера и здоровых испытуемых; обе группы не различались по возрастному и гендерному составу.

Выяснилось, что некурящим женщинам алкоголь приносит наибольшую пользу, предотвращая возникновение деменции. Теперь специалисты намерены рассмотреть взаимодействие потребления спиртного и табака, а также их влияние на организм в зависимости от пола. В пользу синергии курения и выпивки говорит то, что и алкоголь, и сигареты воздействуют на нейронные рецепторы мозга.

4 составляющих ежедневного рациона настоящего мужчины

Существует множество диетических программ, направленных на поддержание мужского здоровья. Какие-то из них более эффективные, какие-то менее. Однако, если вы мужчина и если вы хотите быть здоровым, то в свой ежедневный рацион вы должны обязательно включить 4 ниже приведенных компонента.

1. Овсянка. Овсянка является одним из лучших источников белка и необходимых кислот.

2. Черника. В чернике содержится много клетчатки и в то же время мало сахара и калорий. Ученые-диетологи установили, что черника, являясь сильным антиоксидантом, способствует улучшению зрения и памяти.

3. Капуста. Капуста способна снизить риск заболевания раком легких, утверждают ученые. Помимо этого она богата клетчаткой и множеством витаминов. Витамины группы В, содержащиеся в капусте, помогают работе нервной системы, витамин РР усиливает обмен веществ, витамин К обеспечивает хорошее свертывание крови.

4. Сардины. Сардины - это лучшее сочетание цены и пользы для здоровья. Стоят они совсем не дорого и продаются практически везде. В 100 граммах сардин содержится дневная норма жирных кислот и белка, необходимая для здоровья мужчины.

Что делают в постели хорошие любовники?

Многие мужчины считают, что главное для хорошего любовника - большой член. Однако многие исследования показывают, что женщины не придают этому параметру такого большого значения, как кажется мужчинам. Рискнем утверждать, что в сексе, как и в любом другом деле, главное - стремление к самоусовершенствованию. Надеемся, что наши советы помогут вам, не прерывая полета фантазии, постичь "прозу" интимных отношений.

Женщины чаще уединяются с теми мужчинами, которые умеют красиво говорить о любви. Однако даже разговор о любви - постоянный экзамен, потому что "нам не дано предугадать, чем слово наше отзовется". Ученые установили, что одни и те же слова о любви женщинами воспринимаются по-разному, в зависимости от их характера и темперамента и даже от фаз гормонального цикла. Поэтому слова подбирайте тщательно, особенно когда собираетесь сказать женщине комплимент. И вообще, действуйте по принципу: лучше фразу не досказать, прервав ее многозначительной паузой, чем "ляпнуть" что-нибудь лишнее. Кстати, такая пауза - прекрасный момент для перехода к поцелуям.

Увертюра поцелуя

Целовать нужно осторожно, нежно, слегка прикасаясь губами к губам партнерши. Язык при этом слегка облизывает границу губ. Это - одна из самых чувствительных зон женского тела. Можно "обнять" своими губами губы женщины, щекотать их языком или всовывать язык ей в рот... Работать над совершенствованием техники поцелуя можно всю жизнь. Задействуйте не только губы и язык, но и зубы. Сосите, дуйте, лижите, кусайте с разной силой... Выбирать нужно то, что больше всего подходит вам и вашей партнерше. Ее реакцию легко определить по тому, как реагирует ее тело. Женщины обожают поцелуи. Если они жалуются, что мужчина не умеет целоваться, то в подавляющем большинстве случаев это означает: он целуется мало, неохотно и коротко.

Симфония ласк

Освоив действия языком и губами, подумайте о пальцах. Некоторым женщинам нравятся "железные" пальцы штангиста, но большинству по душе все-таки тонкие и нежные пальцы пианиста. Это объясняется тем, что, в отличие от мужчин, женщины возбуждаются медленно. Поэтому женское тело надо стимулировать сравнительно долго. Нежные серенады чаще всего исполняются пальцами. Часто не имеет большого значения даже то, где именно работают пальцы. Ведь если мужчина - пианист, то женщину можно рассматривать как пианино, клавишами которого служат эрогенные зоны. Почувствуйте себя первооткрывателем, гладьте каждый сантиметр ее кожи. Со временем вы приобретете опыт и будете знать, на каких "клавишах" играется самая волнующая мелодия любви. В большинстве случаев это - клитор и соски грудей. Но с них лучше не начинать. Большинство женщин считают такую "мелодию" слишком примитивной. Подбираться к главным "клавишам" следует окольным путем. И особенно внимательно следует прислушиваться к замечаниям и подсказкам самого "инструмента". Будьте не только пианистом, но и настройщиком. Однако многие женщины подсказывают весьма скупо и не любят отвечать на прямые вопросы. Но уши помогают лучше узнать даже молчаливую партнершу. Надо внимательно слушать ритм ее дыхания, биение сердца, вздохи и все другие издаваемые ею звуки. Так можно довольно быстро разобраться, что больше всего нравится вашей партнерше.

Соло языка

Теперь снова вспомним о языке. Увертюра, исполненная пальцами, открывает ему дорогу в глубины женского тела. В подавляющем большинстве случаев нет никакого смысла целовать клитор, если женщина не подготовлена вступительными ласками. Но даже и после них лучше начать с поцелуев "вокруг да около". Хорошо, если ваши губы влажные. Если вместо губ пока работаете пальцами, позаботьтесь, чтобы они хорошо скользили...

Греческие ласки (целование) половых органов - основные виды ласк, предназначенные для разжигания страсти в половых органах как мужчин, так и женщин перед совокуплением. Целевое же их назначение - сделать оргазм доступным каждой женщине, независимо от устройства ее полового аппарата, темперамента, возраста, уровня сексуальной возбудимости и состояния психики.

Когда речь идет о таких своеобразных ласках, как целование половых органов друг другу, партнерам следует отчетливо представлять себе, какое исключительное внимание должно быть уделено ими вопросу гигиены половых органов.

Греческие ласки чрезвычайно полезны обоим партнерам (не только здоровью, но и настроению, самочувствию: по воздействию на организм они превосходят все тонизирующие вещества. Они позволяют всем без исключения женщинам (даже фригидным) испытать сильнейшую половую концовку (эякуляцию и оргазм), улучшают набухание половых органов, формируют оргазм высших степеней, а самое главное - сводят на нет - значение диспропорций в размерах половых органов партнеров, что для иной семьи является обстоятельством поистине роковым.

Оказывается, только 30% женщин испытывают оргазм непосредственно от движений пениса. Остальным нужна дополнительная стимуляция языком или пальцами. Конечно, из-за этого возникают определенные трудности. Но хороший любовник тем и отличается от плохого, что умеет владеть собой, сдерживать свои желания.

Танец тел

И вот, наконец, главное желание можно удовлетворить. Здесь многие мужчины допускают одну типичную ошибку: стараются ввести пенис во влагалище сразу, одним движением. А ведь и в такую минуту нельзя забывать о партнерше. Ей будет приятнее, если вы введете пенис медленно, "с чувством, с толком, с расстановкой". Можно даже вспомнить ленинское "шаг вперед - два шага назад", то есть сделать несколько обратных движений. Но при этом сохраняйте физический контакт с партнершей. Подавляющее большинство женщин от таких действий сильно возбуждаются. Повторяйте эти маневры, пока можете сами и пока позволяет партнерша. Только исчерпав "возможность маневра", приступайте к фрикциям. Они тоже должны быть по возможности медленными. Желательно освоить повороты, именно они больше всего возбуждают клитор.

Если вы научитесь хорошо владеть собой и на этом этапе интимных отношений, можете считать себя достойным наследником Казановы. А если что-то получилось не так, как хотелось, можно попробовать еще раз. Еще много-много раз! Поэтому лучше не думать о неудачах, а позаботиться о заключительных ласках. Последнее впечатление партнерши о вас может оказаться самым сильным, и именно от него, вполне возможно, будет зависеть, предоставит ли она вам эту самую возможность "попробовать еще раз". Если нет - не огорчайтесь, Казанова тоже не раз начинал все сначала.

Как узнать, насколько ты хорош в постели?

Когда женщина активными движениями таза и влагалища "идет в атаку" на мужской член, мужчина испытывает в душе и теле что-то наподобие рая: настолько приятно ему азартное трение головки члена о шейку матки. Вот почему в жизни нередко бывает так, что не очень красивая женщина, хорошо владеющая ремеслом любви, приносит мужчине больше наслаждения в постели, чем полукнягиня. Все дело заключается в технике полового акта, в искусстве любовных телодвижений женщины. То же самое относится и к мужчине.

У мужчин такие навыки заключаются:

1. В умении выбрать и предложить женщине нужную позицию для того, чтобы ввести член во влагалище при половом акте как можно глубже. Замечу, что иногда требуется не только выбрать позицию, но и перевести жену в нее чуть ли не насильно, ибо женщина может стесняться положения тел и их половых органов;

2. В умении деликатным и ласковым обращением расположить женщину к себе;

3. В умении совершать совокупительные движения с такой частотой и амплитудой (в том числе и язычком по клитору), которые соответствуют вкусу именно Вашей женщины;

4. В умении так рассчитать половые ласки, чтобы добиться одновременно с партнером эякуляции и оргазма, ибо только такой оргазм дает женщине ощущение полной половой взаимности.

У женщин половые навыки заключаются:

1. В умении по просьбе мужчины или по своей инициативе занять без лишних жеманств и ломаний ту или иную позицию для полового акта, а заодно и умение использовать положительные стороны этих позиций;

2. В умении так поднять ножки, или скрестить их на мужчине, или выгнуться, или положить под таз подушечку, чтобы направить головку члена партнера на шейку матки (искусством коррекции полового акта хорошо владеют проститутки Японии, этому их специально учат в течение 2 месяцев в закрытой школе). При этом важно добиться наиболее тесного прилегания тел, чтобы лучше раздражался клитор, трущийся о мужской лобок;

3. В умении "колдовать" половой щелью так, чтобы совокупительные движения были сладострастными и приятными обоим партнерам и влияли на мужчину как опьяняющий напиток. Важно работать не столько бедрами, сколько влагалищем (у отдельных нимфоманок амплитуда колебаний их половой щели в направлении вверх-вниз составляет 10-15 см) эта амплитуда должна быть равна размеру полового члена мужчины (его длине) и называется амплитудой "обли" (сексологи называют несколько иначе - "амплитуда насаживания вульвы на член"). Именно на вершине этого "подмахивания" мужчина продвигает член во влагалище максимально глубоко и происходящий процесс чем-то действительно напоминает "насаживание".

У неопытных, необученных или стесняющихся женщин амплитуда едва отличима от нуля. Это огорчает мужчину и может вызвать у него охлаждение к партнерше.

Итак, смысл совокупительных движений у мужчины заключается в перемещении полового члена во влагалище женщины взад-вперед, но не больше, чем на половину длины члена (мужская амплитуда), у женщины перпендикулярно члену, т.е. вверх-вниз (женская амплитуда). При соблюдении этих условий половой акт действительно протекает красиво и носит характер сладострастного "насаживания" органа любви мужчины и женщины друг на друга;

4. В умении женщины творчески относиться к акту. При исчезновении тесного полового контакта между шейкой матки и головкой мужского члена женщина должна проявить находчивость для его восстановления (для чего или сменить позу, или подложить подушечку под таз, или поднять выше ноги, или положить их на плечи мужчины и т. п.). Все это следует делать, сообразуясь с обстановкой, условиями психогигиены и вкусами полового партнера.

Приятного Вам секса!

Стриптиз для любимой. Она будет в восторге!

Как-то поздно вечером возвращался я домой после очередного приятельского междусобойчика. И вдруг вижу внушительную толпу девчонок (все модельной, или почти модельной внешности) столпились возле ночного клуба (ну, не буду называть его). Думаю, что за беда, съезд моделей, что ли? Подхожу к тем, что пониже ростом и поскромнее прикидом (они обычно отзывчивее) и выясняю, в чем дело. Оказывается, на мужской стриптиз пришли! Да-а-а, думаю, дела… И охота им на этих педиков пялиться?

Иду, размышляю: ну, ладно, нам, мужикам, нравится на женские прелести смотреть. А им-то что? Какая в мужиках прелесть? Только одна, да и то, только тогда, когда гордо устремляется вверх, провозглашая всему головой мужское начало. А когда танцуешь, там, попой-мопой крутишь, вряд ли у тебя что-то возвышаться будет. А значит, и впечатлить подругу мало шансов.

Дома за ужином рассказал все своей любимой и единственной гражданской жене Светке обо всем этом курьезе. А она мне:

- А что, очень даже интересно! Хотела бы и я посмотреть стриптиз в твоем исполнении!

От, ё! Угораздило меня ляпнуть! Светка, она такая - что себе в голову вобьет, ни за что не отговоришь, подавай ей мужской стриптиз - и все тут! Шантажировать стала, зараза! Не дает! Говорит: "Заведи меня!" - на стриптиз, то бишь намекает.

Я, конечно, поупирался, сколько мог. Но физиология, сами понимаете. Когда семя в голову бьет, житья нет.

Стал я раскидывать мозгами, за советом-то ни к кому не обратишься - засмеют. Набросал кое-какой план и вот что у меня из этого вышло:

Шаг 1. Чтобы чему-то научиться, надо это сначала увидеть.

Вы что, подумали, что я в клуб на мужиков пошел пялиться?! Нашли идиота!. Я купил пару видеокассет со стриптизом, для моего удовольствия смешанным, хотя там были и мужские сольные номера (токмо во имя искусства). Посмотрел. Больше всего возмутила одежда стриптизеров. Какие-то ремни, непонятно как одним движением снимающиеся брюки, трусы в облипку, стринги (это типа как у Светки). Ну, танец - понятно: комбинация акробатических трюков с имитацией полового акта с воздухом.

Шаг 2. Чтобы чему-то научиться, надо сначала понять его суть.

Мне здорово пригодилось то, что на кассетах были как мужские, так и женские номера. Это помогло мне понять отличия мужского и женского стриптиза. Ну, объяснить это, конечно, трудно, легче увидеть и понять. Но я попытаюсь. Мы, мужики, любим глазами - это всем известно. И стриптизерша танцует так, чтобы простимулировать зрительные потребности мужчин. Она много и красиво двигается, танцует, гладит себя, демонстрирует свои прелести со всех сторон. Короче, то, что нам и надо.

Мужской же стриптиз - это, прежде всего, создание образа, атмосферы. Женщинам не так уж важно на наши "достоинства" пялиться. Ее возбуждает сказка, волшебный миг, который вы способны воплотить своим образом. Стриптизеры, которых я видел на кассете, танцевали в образе Демона, Тарзана, Блэка, Ковбоя - женщин заводит мужественность. Мужской стриптиз - это, прежде всего, мини-спектакль, продуманная сценка. Движениям, пластике, обнаженному телу здесь не уделяется так много внимания, как в женском. Большая роль отводится взгляду - он должен быть магическим, пронзающим насквозь, раздевающим и ласкающим, он должен говорить ей: "Я хочу тебя здесь и сейчас, и я возьму тебя!"

И все же движения имеют место, а значит и им необходимо уделить внимание. Для себя я разделил все движения на те, которые я вполне могу освоить, и на те, которые по техническим причинам (я же не акробат) мне не под силу.

Шаг 3. Разработка образа в процессе тренировок

Я пошел по пути наименьшего сопротивления. Решил: сначала, я посмотрю, какие движения у меня получаются лучше, а потом, под них, придумаю себе образ. Честно говоря, я далеко не всегда с должным усердием занимался спортом, посему произвести впечатление игрой мышц не получится, а значит, Тарзан, Витязь и прочие крепыши отпадают.

Гибкостью я тоже не вышел (Человек-Змея, Леопард, Ящер - тоже отдыхают).

Зато у меня развита мимика (сделаю акцент на лицо) и… пардон, нормальные мужские ягодицы. Светка тащится. А она, парни, не исключение - женщины вообще называют ягодицы самой сексуальной частью мужского тела.

В ходе дальнейших размышлений был откинут образ Кинг-Конга, Экстази, Мистера Блэка, Крокодила Гены и Графа Дракулы. Я остановил свой выбор на образе Казановы. Почему? Ну, опять-таки, легко воплотить, не надо много париться. Шляпа, плащ, лосины какие-нибудь, рубашка с жабо (возьму Светкину блузку), ну и трусы-стринги (будь они не ладны). Придется раскошелиться на кой-какой реквизит.

Шаг 4. Постановка танца.

Вот движения, которые мне удалось освоить за неделю (только, чур, не смеяться!):

- ходьба с широко расставленными ногами (типа между ними такое добро, что даже ходить мешает);

- обхватывание себя за плечи, с одновременным взглядом исподлобья, тело прямо или в пол-оборота к жертве… ой, к зрительнице (перестарался, в образ вошел);

- руки на бедрах, легкие покачивания тазом (я сказал легкие!);

- то же самое со спины (демонстрируем их любимую часть тела);

- использование различных предметов в танце: например, стул или висящее на плечиках платье, могут олицетворять женщину;

- самым легким оказалось движение, под кодовым названием "фрикции" (ну ты понял, что это такое). Только не переборщи, все должно выглядеть натурально.

- протяжка ремня: делаешь движение "фрикция" и одновременно протягиваешь ремень у себя между ног вперед-назад. Не знаю, почему, но им это нравится.

Всего шесть движений. Немного, правда? Все остальное - это постановка. Сюжет типа. Ну, вот у меня как было: вхожу, закутанный в плащ. На голове шляпа. Открываю одну полу плаща, потом другую, одновременно закрыв первую. Дразню ее, подходя все ближе и ближе. Подойдя почти вплотную, открываю обе полы - на интересном месте закреплен букетик фиалок (да я в лосинах еще). Для нее это сюрприз и интрига одновременно. Ну и так дальше, с постепенным раздеванием, поддразниванием. Под шляпой, например, у меня оказались чулки, которые я помог ей одеть. Из одного кармана достал трусики. Из другого - красную помаду и сам накрасил ей губы. Когда я, раздевшись, повернулся к ней спиной, за резинкой стрингов она достала шоколадку. Закончилось это все весьма и весьма бурно. Мы в конце-концов вместе танцевали на столе стриптиз (где это она так научилась?), возбудили друг друга до предела… Ну, не буду вдаваться в подробности, скажу только, что успокоилась моя Светка под утро, прошептав мне на ухо, что это была самая потрясающая ночь в ее жизни.

Ну, не знаю. Я доволен. Не писал бы сюда, если бы разочаровался. Уже точно знаю, что танцевал для нее стриптиз не в последний раз. В следующий раз сделаю ей все-таки Тарзана. Или Кинг-Конга… А вообще-то, она обещала выступить с ответной программой… Это будет что-то!

Да, кстати, еще несколько советов для тех, кто хочет повторить мой скромный опыт:

- не забудь про атмосферу: свечи (их не бывает много - я взял 30), ароматические палочки (лучше с эротическими запахами - мускат, пачули, иланг-иланг) или масло в аромолампе, немного вина или шампанского, музыка;

- приготовь заранее массажное масло с добавкой и сам натрись им перед номером - тело будет сексуально мерцать и приятно пахнуть (рецепторы женщин гораздо тоньше и избирательнее: то, что тебе покажется малозначительным, у нее способно вызвать бурю положительных эмоций);

- если для мужчины важно смотреть, то для женщины желателен контакт, поэтому обязательно включи в стриптиз элементы игры с ней, как, например, надевание чулок, прикосновения, приглашение потанцевать вдвоем.

Страстной вам ночи!

Хороший левак укрепляет брак?

Белое платье, марш Мендельсона, кольца, «Горько!» и торжественные клятвы в вечной любви и верности, заверенные подписями. Свадьба… Это самый знаменательный день в жизни двух людей. В этот день хочется верить, что молодожены, как в сказке, будут жить долго и счастливо и скончаются в один час. Но – увы! – верность и любовь до гроба становятся сказками. Мы-то знаем: каждые 9 пар из 10 знакомы со словом «измена». Мужчины ходят налево, заводят себе молоденьких любовниц. Женщины находят новых ухажеров, более внимательных, чем мужья. По статистике, каждая вторая-третья пара у нас разводится!..

Но вот парадокс: с «леваком» у нас живет практически каждая семья, но рушится-то не каждая. И вот уж совсем загадка: есть на белом свете пары, которые от измены не распадаются, а совсем наоборот – в них отношения становятся крепче. Значит, хороший левак укрепляет брак?

Испытание изменой

В жизни любой пары рано или поздно наступает период, когда былая страсть остывает и сходит на «нет», чувства притупляются, появляются недовольства, упреки ссоры и сомнения: «А того ли человека я выбрал себе в спутники жизни?» Затем он знакомится с другой, привлекательной, интересной, и… разочаровывается. Новая знакомая, оказывается, готовит хуже, чем супруга, в постели не ахти какая. И вообще, с ней и позевать-то не о чем! Супруг, точно блудный сын, возвращается домой, где его ждет любимая, проверенная годами, Женщина всей его жизни. Хэппи энд.

Конечно, это при хорошем «раскладе». Есть и другие варианты: супруг может завести новую пассию и больше не вернуться в дом, а может блудить направо и налево, но снова и снова приходя в насиженное гнездышко (Что тоже не хорошо)…

Впрочем, мы уже доказали, что не всякая измена губительна для брака. Бывают ситуации, когда любовь нуждается в проверке. Этим испытанием и становится измена. В самом деле, хороший левак может укрепить брак.

Что такое хорошо?

Вернемся к изначальной формулировке.

Во-первых, что подразумевается под «леваком»? «Одноразовая» измена, о которой назавтра и не вспомнишь даже, или постоянные отношения с другим человеком?

Во-вторых, что значит «хороший»? Думается, что хороший левак – это «одноразовая» измена. Та, которая расставит все точки над i. и убедит раз и навсегда в том, что твоя пассия – лучший/ая.

Исходя от обратного… Что нельзя назвать хорошим леваком:

1) Постоянные интрижки, уничижающие достоинство второй половины.

2) Измена, о которой знают все. Адюльтер – какими бы доверительными не были отношения в семье (!) – должен оставаться тайной, покрытой мраком. Незавидно положение супруга, узнавшего, что на его голове растут кустистые рога. Плачевно.

3) Постоянный роман на стороне не должен из страсти и увлеченности перерастать в нечто большее, чтобы не ставить брак под угрозу. Семейное счастье превыше всего!

4) Любовник/любовница не должен получать больше (секса, внимания, подарков), чем супруг/супруга.

Если все эти условия соблюдены и обе стороны довольны сложившимся положением, "левак" можно с уверенностью назвать хорошим.

По согласию и без

Существуют на свете такие семьи: оба гуляют направо и налево, прекрасно осведомлены о похождениях второй половинки (свингеры – не в счет) и… ничего. Счастливы в какой-то мере, сосуществуя в идиллии. Как говорится, и волки сыты и овцы целы (в смысле – семья). Может, такой «расклад» и полезен. При условии, что все происходит с обоюдного согласия. А если «рогатым» оказывается один из супругов, страдая от предательства и обмана? Трагично.

Измена измене – рознь

Ну, о том, что «сходить налево» можно так, для разнообразия, и серьезно, обдуманно, мы поговорили. Теперь разведем такие понятия, как мужская и женская измена.

В чем разница? В менталитете каждого пола. Говорят, что мужчина изменяет «низом», а женщина – «верхом». И в самом деле!

1. С мужчинами все понятно: они ищут на стороне многочисленных, разнообразных связей, при этом непродолжительных и ни к чему не обязывающих. И бывает же: могут не помнить имя той, с кем провели вечер-ночь на прошлой неделе. Отчетливо помнят, в каком ресторане сидели и под каким соусом подавали там мясо, но… не помнят Маша, Таня или Света была рядом с ними. Они жаждут новых ощущений с новым (чаще – более молодым и привлекательным) телом. Удовлетворив свои полигамные физические потребности, они возвращаются к семейному очагу, счастливые, убежденные, что дома ждет Женщина всей их жизни, мать их детей. Менталитет современного Адама можно обозначить высказыванием одной американской писательницы: «Он любил ее больше всех, но ему нужны были другие, чтобы в этом удостовериться».

С барышнями все намного сложнее. Один хороший американский психоаналитик утверждал, будто дамы на стороне ищут не сексуального удовлетворения (хотя не отвергаем, что это тоже случается. Редко, но бывает), а эмоционального контакта, той поддержки, которой они не получают дома. Если супруг вечно занят чем угодно (работой, футболом, машиной, друзьями, компьютером), только не благоверной, сводит общение с ней до предельного минимума «Дорогая, а что у нас на ужин?»… То вполне закономерно, что жена отправится на поиски нового Принца, которого будут волновать, и как прошел ее день, и почему ее начальник не дает повышения, и как прошла важная встреча… Да еще и в постели ублажит, заботливый и чуткий.

2. Мужчины ищут недолговременных отношений. Женщины – наоборот. Причем изменяют не спонтанно, а пройдя долгий путь сомнений («И на кого я угробила свою молодость?!»), переживаний («Мой муж не уважает меня, а вот Сашенька на руках носит...») и снова сомнений («А имею ли я право из-ме-нять?!») Путь к адюльтеру у женщины тернист - а ежели окончательный выбор сделан – безвозвратен.

3. Из первых двух пунктов сравнения следует одно важное следствие. Изменяющие Адамы счастливы в браке, изменяющие Евы – решительно нет. Именно поэтому женская измена опаснее мужской. Он, самец, нагуляется и вернется в гнездышко. Она найдет себе самца понадежнее и гнездо поуютнее – там и останется.

Кстати, вернемся к вопросу о ревности. Если мужчина ревнует изменщицу, то его в негодование приводит как раз-таки неверность в постели. Если ревнует женщина, она возмущается совсем по-другому: «Наверное, она лучше меня. Она моложе, умнее, стройнее. И готовит лучше…»

По поводу измены, ее причинах, последствиях, гипотетической пользе (!), о ревности можно рассуждать бесконечно. Эта тема не исчерпает себя до тех пор, пока люди будут знакомиться, сходиться друг с другом, любить, жениться - в общем, жить.

Искусство обольщения в сети

Есть женщины, о которых слагают легенды и за которыми тянется километровый шлейф сплетен. Безнадежные холостяки при виде их принимают вид кролика пред удавом и готовы сломя голову нестись в ЗАГС, а неисправимые сердцееды чувствуют в них достойную противницу. И только незнакомые с ней мужчины до поры до времени пребывают в блаженном неведении..

Если тебе не повезло стать роковой женщиной в реальной жизни, попробуй примерить на себя ее роль в чате. Тебе понравится! А настоящие виртуальные сердцеедки Алиса, Полина и Варвара, звезды своих чатов, научат тебя искусству обольщения и подскажут, как поймать мужчину твоей мечты в сети! Кто знает, быть может, он как раз забежал в чат в поисках тебя?

Придумай себе ник
Алиса, 24: Ник должен быть достаточно интригующим, чтобы волновать воображение, и достаточно броским, чтобы обращать на себя внимание. Достаточно игривым, чтобы не оставлять сомнений в серьезности твоих несерьезных намерений, и достаточно женственным, чтобы избежать вопросов "М" ты или "Ж". А еще он должен быть достаточно неожиданным и оригинальным, чтобы не позволить тебе затеряться среди десятков других Блондинок, Принцесс и Кисок разных мастей и пушистостей и стать твоей визитной карточкой.

Полина, 22: Ник должен вызывать положительные ассоциации и говорить о тебе раньше, чем ты напишешь первую фразу.

Варвара, 25: Задай себе вопрос, какой цели ты хочешь добиться и какой образ хочешь создать в сети? Будешь ли ты безнадежной сердцеедкой, роковой женщиной, неисправимой кокеткой, таинственной незнакомкой или девчонкой с соседнего двора, страстной куртизанкой или сдержанной интеллектуалкой? Призови на помощь ассоциации, вспомни имена похожих героинь из кинофильмов и книг, записывай все, что приходит в голову, и из десятка ников выбирай один - тот, который тебе больше к лицу.

Создай образ
Варвара: Дома перед монитором ты можешь сидеть в выцветшем байковом халате и шерстяных носках, ты можешь набивать слова на клавиатуре ногтями с наполовину облупившимся лаком, но в глазах своего собеседника ты должна быть самим совершенством!

Алиса: Мужчина любит глазами, даже в чате. Поэтому тщательно продумай свой образ. Ты должна четко представлять, как ты выглядишь, какого цвета твое платье, в какой цвет покрашены кончики ногтей и локоны какого цвета рассыпаны по твоим плечам. Это в большей степени пригодится тебе на этапе обольщения, нежели знакомства. Но пару крючков стоит забросить уже в начале общения.

Полина: Разбуди в себе художника - и действуй! Наполни свой образ яркими красками, используй всю имеющуюся в наличии палитру. Пусть сирень будет цветом твоих глаз, морская волна - цветом твоего платья, мокко - цветом волос, зимняя роза - цветом губ. Невзначай вставляй ремарки в свои фразы, пусть твой собеседник увидит, как ты откидываешь упавшую на лоб прядь каштановых волос, как стучишь по столу перламутровыми коготками, как поправляешь юбку цвета морской волны. Побольше блеска в глазах, побольше огня в улыбке. Ты должна быть не бесформенным призраком чата, а осязаемой, ослепительной и желанной женщиной.

Продумай детали
Варвара: Это наяву он может узнать тебя из тысячи "по словам, по глазам, по голосу", а в сети придется постараться, чтобы он запомнил хотя бы твой ник! Интригуй его деталями. Пусть он узнает тебя по браслету, по аромату гладиолусов, которые ты будешь носить с собой, или по шляпе с траурными перьями, или по узкой руке, унизанной кольцами. Не стоит недооценивать роль штрихов, которые короткими мазками будут выписывать твой образ в сети, волнуя воображение и притягивая к себе внимание.

Алиса: Создай свой фирменный стиль, по которому тебя будут узнавать в сети. Пусть у тебя будет браслет в виде изящной серебряной змейки на правом запястье или небольшая тату на плече. Ты всегда сможешь спросить, нравится ли твое украшение собеседнику и завязать разговор. Можешь даже найти в Интернете фотографии татушек и браслетов и послать их по почте собеседнику - пусть собирает тебя по кусочкам, как паззл. Ну и что, что при встрече он не обнаружит следов татуировки? Да разве он о ней вспомнит, когда увидит твои синие глаза? Зато сейчас ты заинтригуешь его раз и навсегда. А еще я иногда упоминаю о том, какие у меня духи - но это уже на кульминационной стадии обольщения. Многие мужчины потом признавались, что заходили в парфюмерные отделы специально, чтобы узнать, что же это за духи.

Полина: Когда я появилась в чате, я носила с собой плюшевого белого медвежонка - мой талисман. Потом мой любимый, с которым я познакомилась в сети, признался, что обратил внимание на веселую хулиганку, таскающую на поводке медведя и потчующую его вместо меда вареной сгущенкой. Однажды заглянув в чат в момент очередной экзекуции, он присоединился к всеобщему веселью - и теперь мы вместе!

Соблазняй движениями
Алиса: Жесты создают эффект присутствия. К тому же в сети ты можешь позволить себе быть более дерзкой, чем в реальной жизни.

Полина: Продумай то, как ты будешь двигаться и жестикулировать, какой будет твоя походка, какими - прикосновения. Ты должна быть не статичной картинкой, как подавляющее большинство тех, кто приходит в чат, ты должна стать настоящей актрисой и твои движения должны говорить даже больше, чем слова. Научиться словами выражать действия не так просто, но можно. Полистай художественную литературу, обращая внимания на ремарки, которые сопровождают слова персонажей. Или приобрети специальный словарь языка жестов. Выписывай наиболее эффектные жесты и вставляй их в свои сообщения.

Варвара: Я много читаю и часто нахожу эффектные сцены и разговоры, которые переношу потом на монитор компьютера. Есть риск, что тебя поймают на плагиате, но я не попадалась еще ни разу. Зато чувствуешь себя настоящей актрисой. И взгляды всех присутствующих устремлены на тебя.

Соблазни его беседой
Алиса: Не пиши все, что приходит тебе в голову. Я тщательно продумываю свою речь. Она полна намеков, недоговоренностей и загадок, цитатами из кинофильмов, афоризмов, строчек из Ахматовой и Шекспира.

Полина: Следи за орфографией и не делай ошибок. Ты должна быть безупречна во всем! Мне мой парень признался, что в том числе я покорила его грамотной речью и отсутствием ошибок, а в сети это редкость.

Варвара: Путь к сердцу мужчины лежит через разговоры о нем самом. Я всегда внимательно слушаю собеседника, проявляю неподдельный интерес, восхищаюсь его умом. А в заключение всегда говорю, что с ним очень легко и приятно общаться, и выражаю надежду на продолжение разговора.

Поймай его в свои сети в чате и, быть может, ваше знакомство перерастет в что-то большее? Как и произошло с Варварой, которая в прошлом году вышла за своего виртуального возлюбленного? Ведь рано или поздно виртуальные знакомства выходят за границы монитора.

Секреты роковой женщины

Кто такая "роковая женщина"? Это далеко не только литературный персонаж, хотя поэты всех времен, начиная с Гомера, пели ей гимны... В народе ее еще называют "разлучницей", кто-то восхищенно вздыхает, а кто-то плюет вслед. Она не знает счета своим победам, идет по жизни легко и уверенно, разбивая направо и налево сердца, и даже не оглядывается, чтобы посмотреть, что с ними, бедными, стало. Как заманчиво стать покорительницей и властительницей мужских судеб. Хотя бы на минуту почувствовать себя такой!

Причем она вовсе не мужененавистница, порой создается впечатление, что она и сама-то в полной мере не осознает своей силы, настолько легко и естественно эта женщина себя ведет. Да и почему, собственно, - "роковая"? Да потому, что даже мимолетную встречу с ней мужчина будет долго вспоминать, как что-то очень важное лично для него...

Может, вернее будет назвать ее "Настоящей Женщиной"? В чем же ее секрет? И что это - врожденное качество или навык, приобретенный сознательно? Можно ли стать "роковой женщиной"? Как сказал один классик, "роковая женщина - это профессия". А профессии можно и нужно учиться.

30 советов для двоих

Все мы, вне зависимости от возраста и степени серьезности на лице, с нетерпением ждем поры этого восхитительного весеннего обострения. Поры надежды — наконец-то отыскать свою затерянную по свету половинку или окрасить давнюю любовь в новые, неизведанные оттенки. И, конечно же, поры сомнений, всегда преследовавших влюбленных — «А то ли я сказал?», «Как мне себя с ним вести?», и, наконец, самый страшный и самый сокровенный вопрос: «А любят ли меня?».

Если на все предыдущие вопросы могут подсказать ответы психологи, родители, друзья, то на последний вопрос придется отвечать самому. Каждому. Честно. Потому что любовь — это такая задачка, которую списать нельзя.

Эти советы — не универсальная панацея для любых отношений, ведь в каждой паре складывается свой, особый микроклимат. Но для общего потепления этого климата наши рецепты вполне годятся. Чтобы никогда не пришлось вздыхать: «А счастье было так возможно…».

Как завоевать женщину в считанные секунды (дамы, будьте на чеку!)

Итак, вы хотите завести с красивой женщиной знакомство для флирта, а может, и не только. Познакомиться с девушкой легко, имея общих друзей или совместные дела. Но как завести знакомство на улице, чтобы оно не ограничилось флиртом только с вашей стороны?

Навстречу вам по улице идет совершенно незнакомая симпатичная женщина с космическими ногами, небесными глазами и каменным выражением лица. Скорее всего, у нее уже кто-то есть, просто потому, что у такой не может никого не быть. Времени на разработку стратегии ухаживания - несколько секунд. В них можно уложиться, чтобы эта женщина была с вами столько, сколько нужно вам.

Интимная география: эрогенные зоны

Секс, господа, дело тонкое. А хороший секс - дело, тонкое вдвойне...

Значительная часть взрослого населения всерьез озабочены проблемой века: как заниматься сексом. Некоторых, конечно, волнует количественный аспект. Но большинство все же выросли и теперь интересуются качественной стороной дела. А это - вопрос сложный и, зачастую, непредсказуемый. Как получить удовольствие самому, и доставить его партнеру? Особенно партнерше... Если мужчина «заводится» только от одной мысли о чем-то пикантном, то женщине почти всегда нужно куда больше времени и действий. Нет, не нужно становится на стульчик, и декламировать наизусть отрывки из любимых произведений! Возбуждать можно и другими способами...

И вот здесь на ум приходит понятие «эрогенные зоны». Как волшебное заклинание... или как темный страшный лес.

Итак, что же это такое, эрогенные зоны? Определений существует множество. Есть среди них такие заумные, что отбивают охоту заниматься сексом на несколько дней... Самое, пожалуй, удобочитаемое гласит: эрогенные зоны - участки на коже человека, воздействие на которые вызывает приятные сексуальные ощущения. Т.е. способствует возбуждению и приближает оргазм. Это объясняется простой физиологической причиной: на них больше нервных окончаний, позволяющих испытывать большее наслаждение при правильном касании. Чувствительность зон может меняться у одного человека в зависимости от обстоятельств (настроение, самочувствие, усталость и т. п.). С возрастом одни зоны могут становиться более чувствительными, а другие - менее.

Вот так постепенно и подходим к основному: для чего вообще нужны эрогенные зоны? Тут нужно сделать небольшое отступление и в который раз заметить, что мужчина и женщина - очень разные по своей сути существа. То, что одному приятно, другому, пожалуй, как немцу смерть...

Да не обидится на меня сильная половина человечества, но мужчины в этом смысле устроены куда проще, чем мы с вами, нежные и прекрасные дамы. Добрая природа возложила на самца Homo Sapiens функцию оплодотворения, а чтоб он не вздумал отлынивать от столь важного и перспективного занятия, напрямую связала передачу генетического материала, секс и оргазм. И теперь семяизвержение и удовольствие связано неразрывно... Мужчина получает оргазм, если выполнил свою биологическую задачу - отдал семенной материал. На научном языке мужская сексуальность называется «фаллоцентрической», поскольку ее кульминацией является проникновение и эякуляция, всему остальному придается гораздо меньшее значение. Но не нужно недооценивать «все остальное»: женщина, знающая географию тела своего мужчины - неоценимое сокровище. Она научит партнера получать куда более изысканное удовольствие, чем было предусмотрено эволюцией. А, это, согласитесь, кое-чего стоит...

Но что это я все о мужчинах да о мужчинах? Поговорим лучше о нас, вернее, о нашей сексуальности... И, как я и обещала, здесь все будет очень сложно: женщина, выполняя свою биологическую задачу - принимая семя, беременея, вынашивая ребенка и т.д., и т.п. - совершенно не обязательно будет за это вознаграждаться оргазмами просто так. Часто над этим надо работать. Если мужчина не половой эгоист, он должен стремится, чтобы его партнерша тоже получала свою толику удовольствия. Вот в этом нелегком деле каждому мужчине поможет знание диспозиции горячих точек на теле партнерши.
Как искать? Прежде всего: эрогенные зоны делятся на безусловные (рот, гениталии, грудь - все с ними понятно, искать тут нечего, надо просто разобраться, КАК больше нравится партнеру) и индивидуальные - тут уж может быть что угодно... Да и размещаются эти зоны-индивидуалистки, как им будет угодно, никакой особенной системы при этом не соблюдая.

Но надежда остается: благодаря опыту предков составлены некоторые пособия по локализации этих удивительных точек.

Женщина

Начнем с головы. Из «хитрых», индивидуальных эрогенных зон безусловный лидер - ухо (и не только потому, «что женщины любят ушами»). В ухе столько разных закоулочков... Любой завиток может стать тем самым местом, с которого разгорится серьезный пламень.

Шея: нежные касания к ней возбуждают более половины дам всех возрастов.

«Кошачье место»: находится между лопатками, посередине. Называется так потому, что коты всех размеров, спариваясь, зубами держат самку именно в том месте... Что ж, все мы родственники.
Руки: ладони, пальцы и запястья, локтевая впадина, сам локоть, кожа над проступающими сосудами. По статистике, ласки рук приятны всем женщинам. Главное, выбрать повод и антураж, ведь каждая дама мечтает хоть минутку побыть прелестницей при дворе, которой нежный кавалер эротично целует пальчики...

Живот: по сути, плацдарм для действий. Особенно чувствительными считаются низ живота и пупок.

Ягодицы: говорят, греки особенно ценили эту часть женского тела... Одно из обращений к богине любви и красоты Афродите было Каллипига (т.е. О, прекраснопопая!)

Поясница и крестец: менее эрогенны, но около 10% женщин называют их самой чувствительной частью своего тела.

Ноги: ступни, подколенные ямки, внутренняя поверхность бедер. Не зря в древнекитайских медицинских трактатах рекомендуют массировать ступни ног для скорейшего излечения. На ступнях находятся тысячи нервных окончаний - отсюда и чувствительность.

Народная мудрость: в поиске женских нежных мест на помощь может прийти народное наблюдение: самые чувствительные места женщина подсознательно пытается (нет, ну прикрыть-то понятно. Но мы не об этих местах)... украсить. Делайте выводы: возлюбленная носит браслеты - ласкайте запястья, отдает предпочтение бусам и кулонам - уделите внимание шее и ложбинке между грудью.

Мужчина

Практически все рекомендации для женщин подходят и для мужчин. Но есть некоторые нюансы.

1. Страшный секрет. У мужчин есть предстательная железа - она сверхчувствительна. Располагается она ... внутри мужского организма. Опуская проктологические подробности, помните, что чаще всего именно эта эрогенная зона сверхчувствительна и с психологической стороны...

2. Помните, что многим мужчинам неприятно прикосновение к лицу непосредственно после пытки бритьем. Хотя на лице находится множество нервных окончаний и при умеренной небритости редкий мужчина будет против массажа...

3. Помните, что насколько бы не было приятно мужчине, он ждет продолжения. Не мучайте его, переходите к основной части Марлезонского балета.

Так это что же, нажал и...? Эрогенная зона - не кнопка включения. Не все так просто, к сожалению. Знающие люди утверждают, что сам принцип эрогенных зон работает только тогда, когда партнеры небезразличны друг другу. И особенно этот момент актуален для женщины.

И есть еще одна небольшая особенность: эрогенные зоны бывают первого и второго порядка. Что это значит? Если невозбужденной женщине стимулировать клитор, она будет нервно дрыгаться, а не получать фонтан удовольствия... А если горячую и готовую к сексу даму нежно целовать в ушко, она, скорее всего, этого даже не почувствует. Так что соблюдайте очередность... стимуляции эрогенных зон - от самых «скромных» ... и ниже, ниже...

10 способов доставить мужчине неземное удовольствие

Мы тут недавно у себя в узком женском кругу решили разобраться: почему вроде неприметная с виду, "мышь серая" пользуется ошеломительным успехом у мужчин, а умная и эффектная красавица, наоборот, от недостатка внимания страдает? "И куда только эти мужики смотрят?!" - кипятились самые импульсивные из нас. "Куда-куда! В корень", - изрекла самая мудрая. И популярно объяснила, что, мол, все, подружки, в ваших руках, что головой надо думать, а губами и языком - работать.

Сразу делаем оговорку: конечно, мужчины - разные, женщины - тоже. Но у всех, скажем так, есть общие места. Небольшой опрос среди друзей и знакомых помог выявить самые заветные желания мужчин и нащупать их наиболее чувствительные эрогенные зоны.

Итак, десять способов доставить мужчине райское наслаждение.

1. Запустите руку в его шевелюру

Для начала проведите пальчиками по затылку партнера, поиграйте завитками его волос. Запустите поглубже руку в его шевелюру. И тут же почувствуете, с какой благодарностью партнер воспримет этот жест. Скользнув по волосам, задержите ладонь на ямке под самым затылком. Мало кто знает - здесь скрываются две очень чувствительные точки. И нежное прикосновение, возникающее будто из ниоткуда, способно вызвать у мужчины самое острое желание. В ваших чутких руках партнер станет податлив, как воск, и нежен, как персидский кот. И не забывайте: даже самые мужественные и неприступные бывают совершенно беззащитны в момент возбуждения.

2. Покусайте за ушко

Знающий толк в любви Восток с нежностью воспевал такую часть тела в мужчине, как... ухо. Мастера эротического массажа знают: мочки ушей очень чувствительны. Попробуйте провести по ним кончиком языка. Подержите мочку во рту, слегка покусывая ее. Искушенная женщина найдет подходящий момент, когда добавить крупицу боли в коктейль удовольствия.

3. Посыпьте соски корицей

Вы думаете, только женщина обожает, когда ей ласкают грудь? Мужские соски и кружочки вокруг них на самом деле так же восприимчивы. Доставьте удовольствие себе и ему - лизните кончиком языка. Если мужчина застыл в ожидании, продолжайте игру. Можно подключить и пальчики.

Эксперимент для гурманов - намазать соски джемом. Кто-то, глядишь, выберет и погорячее! Известны случаи, когда мужчины просили капнуть на соски... горчицей. Говорят, что еще душистая корица пользуется особенным успехом у горячих натур.

4. Растопите лед на его спине

Забудьте про маниакальность героини Шэрон Стоун из фильма "Основной инстинкт". Выудите кусочки льда из ведерка с шампанским на глазах у партнера. Эта ледяная штучка в умелых руках (и губах) способна творить чудеса. Попросите партнера лечь на живот и проведите обжигающим кусочком льда по его обнаженной спине. Сверху вниз. По самой линии позвоночника. Передайте мужчине кусочек льда изо рта в рот во время поцелуя. Такая игра наверняка доставит удовольствие обоим.

5. Поласкайте его мизинец. На ноге

Мужчины обожают, когда им массируют ступни. Используйте любое массажное масло. Вначале разотрите его пятки, потом принимайтесь за пальцы - они очень чувствительны, особенно мизинчик. От этих неземных ласк ваш партнер вспорхнет на седьмое небо от счастья.

6. Поработайте языком "Дорожкой блаженства" называют "косичку", начинающуюся от мужского пупка и ведущую ниже... По "тропинке" можно ласково пройтись ладошкой. Можно попробовать "тактику спирали" - круговые движения пальчиками электризуют нервные окончания и усиливают возбуждение.

7. Шлепните его по ягодицам

Вы еще способны сдержать нетерпение? Замечательно. Самое время подумать о весьма эротичных горках мышц ниже пояса. Это мы про ягодицы. Для начала помассируйте их легкими движениями. Недолго думая, переходите к более энергичному массажу. Можете даже слегка пошлепать. Эту часть тела мужчина всегда готов отдать в нежные и ласковые руки. Возможно, ваш партнер из числа тех, кто бурно реагирует и на стимуляцию ануса. Но эта точка очень чувствительна к любым резким воздействиям, так что будьте поосторожнее. Если партнеру не нравится, лучше "не ломиться с черного входа".

8. Дорого яичко... Есть масса противоречивых мнений о том, насколько близко даме можно приближаться к самому святому. Яички столь чувствительны, что даже наделены способностью "убегать вверх". Защитный рефлекс. Так что поосторожнее с этими "двойняшками". Лишь теплые прикосновения могут обернуться особой отзывчивостью. Если мужчина благодарно расслабился, пускайте в ход более интимные ласки языком и губами.

9. Возьмите его за уздечку

Если вы еще до сих пор не поняли, какая самая чувствительная точка на главном м-м... мужском достоинстве, подскажем. Это так называемая уздечка, тонкая связка между головкой и крайней плотью. Помассируйте эту маленькую V-образную штучку большим пальцем руки. Ласково и бережно. Получите оч-чень большой результат!

10. Вырезано цензурой

Ученые создали "коктейль молодости"

Исследователи из университета МакМастер (Канада) разработали коктейль из ингредиентов, которые опережают основные аспекты процессов старения организма.

Учёные выяснили, что созданный ими комплекс биологически активных добавок позволяет противостоять ключевому процессу старения - физической дисфункции. На примере лабораторных мышей зафиксировано, что новый состав повышает активность клеток, поддерживающих энергию митохондрии, предотвращая работу свободных радикалов, которые считаются основной причиной старения организма.

Как объясняют специалисты, большинство причин естественной смерти человека с возрастом и развития хронических болезней, в том числе диабета второго типа, рака, сердечных нарушений, сильно связано с активностью свободных радикалов. Эти вредные вещества также приводят к воспалительным процессам и аутоиммунным расстройствам.

Как поцелуем довести женщину до оргазма

Женские губы считаются эрогенной зоной номер 1, поэтому так важно, чтобы мужчина оставил о себе незабываемое впечатление от первого поцелуя. Если это впечатление положительное, считайте, что вы получили пропуск к другим женским прелестям. Надо сказать, что умение целоваться это не просто умение маневрировать языком так, чтобы не касаться ее миндалин, нет, поцелуй предполагает умение владеть и губами, и зубами, и всем телом.

Немного о руках. Руки играют важную роль во время поцелуя, если вы держите ее лицо крепко, но нежно, то от поцелуя у женщины начинает кружиться голова, в переносном смысле, конечно.

Вы можете попробовать во время поцелуя помассировать корни волос, но не пытайтесь пропустить волосы партнерши сквозь пальцы, так как ваши действия могут вызвать болевые ощущения.