ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА

I. ПОЛЬЗА ОТ ТЕХНИКИ

А. Энергия низкого качества преобразуется в энергию высокого качества
В даосизме отрицательные эмоции мы рассматриваем как энергию низкого качества.
Многие люди проводят свою жизнь в раздражении, грусти, депрессии, страхе,
беспокойстве и в других видах отрицательной энергии. Эти энергии являются
причинами хронических болезней и незаметно истощают нашу основную жизненную силу.

Внутренняя Улыбка — это искренняя улыбка всем частям тела, включая все органы,
железы и мышцы, а также нервную систему. Она вырабатывает энергию высокого
качества, которая может лечить, и со временем она преобразуется в еще более
высококачественную энергию.

Искренняя улыбка посылает энергию любви, которая обладает силой, чтобы согревать и исцелять. Просто вспомните время, когда вы были расстроены или больны физически, и кто-то, возможно, даже незнакомый, вам искренне улыбнулся — и внезапно вы почувствовали себя лучше.

5 способов распознать обман по голосу

Людей, говорящих неправду выдает большое количество факторов (мимика, жесты, позы, осанка и другие). Наиболее важными являются особенности голоса и речи. Любое акцентирование (паузы, темп, тембр голоса, интонации) определенных фрагментов информации призвано замаскировать или исказить правду. Рассмотрим эти моменты, что бы понять как распознать обман.

Пауза

Пауза, неожиданно появившаяся в ходе повествования, свидетельствует о том, что человек продумывает слова или совершает над собой усилие необходимое для произнесения лжи (своеобразная борьба с самим собой). Сюда же можно отнести повторение одного и того же слога, оговорки, дрожь в голосе. Покашливание тоже является своеобразным сигналом: правда как будто застревает в горле человека, но он все-таки не дает ей сорваться с языка. Насторожить должна пауза, возникшая при ответе на, казалось бы, простой вопрос. И наоборот, быстрый ответ в ситуации, которая должна была заставить задуматься, может помочь распознать обман, так же стоит отметить, что пауза так же является эффективным ораторским приемом, так что следует разделять паузу от лжи и паузу ради эффекта.

Быстрый темп речи

Когда говорящий неправду человек боится скорого разоблачения, знает о том, что его позиция шаткая, то стремится избежать появления дополнительных вопросов. Он не дает собеседнику времени на размышления, поэтому говорит быстро, не переставая и не делая пауз. Но, стоит перевести разговор в безопасное русло, как человек расслабляется и переходит к спокойной, привычной для него манере разговора. Он рад смене темы и старается не возвращаться к щекотливому вопросу.

Ученым удалось объяснить патологическую лень

Исследования мозговой активности людей во время наблюдения за пассивным поведением человека и спортивными активностями доказывают, что мозг программирует малоподвижное поведение с рождения.
Об этом сообщается на сайте Университета Британской Колумбии (Канада). В эксперименте добровольцы должны были быстро перемещать виртуального персонажа между изображениями: если на картинке появлялась физическая активность, то персонажа нужно было «отправить» к ней, а если на экране отображался пассивный отдых, то его нужно было отодвинуть подальше.Участники двигались быстрее к спортивным снимкам. А перемещения персонажа при появлении изображений с пассивным отдыхом требовали более интенсивной работы мозга.
«Эксперимент доказывает, что повышенная уклончивость от физической пассивности связана с дополнительными мозговыми ресурсами. Таким образом, малоподвижное поведение - прирожденная особенность мозга», - заключает исследователь Матье Бойсоньтье.Врожденные особенности мозга трудно контролировать даже при большом желании: человек просто не осознает этого автоматического поведения. Открытие позволяет лучше понять причины необъяснимой лени. Это первый шаг к управлению некоторыми из них, считает Бойсоньтье.

Составлен список самых интересных открытий в психологии

Составлен список самых интересных открытий в психологии. Ученые неутомимо продолжают изучать одного из самых загадочных представителей Земли – человека. Казалось бы, вот все мы уже про себя узнали, во всем уже разобрались, и никаких вопросов по отношению к себе у нас больше не осталось.

Но разве можно это принять за правду, ведь внутренний мир другого человека и причины его поступков по–прежнему остаются для нас загадкой. Да что там другого – иногда мы и сами себя не в состоянии понять. Психологи упорно пробираются сквозь уссурийские дебри в наших головах и душах и кое–что им все таки удалось выяснить.

1. Сколько человек в день тратит на мечты? Оказалось, что в среднем 46,5% времени. Не смотря на то, что мечтатели в общем-то не одобряются в обществе. Существует даже некоторое равенство между мечтателем и лентяем, если мы говорим о человек взрослом. А оказывается, для большинства из нас не грех помечтать. Мы размышляем о пространном и постороннем, а так же представляем себя в разных ролях или ситуациях в то время, когда заняты чем-то.

Как быть здоровым: советы психолога

Оказывается, чувство жалости к себе может не только вогнать в депрессию, но стать причиной снижения иммунитета и даже частых простудных инфекций. Каждому из нас, понятное дело, есть за что себя пожалеть.

Безусловно, надо себя уважать, ценить как личность и по возможности беречь от сильных потрясений. Но жалость к себе — чувство бездеятельное и депрессивное. Оно затягивает, как болотная трясина. Стоит только начать, как опускаются руки, наворачиваются слезы, и вот уже нет в мире человека несчастнее вас. Как говорится, коготок увяз...

Стервы остаются в проигрыше: мнение психологов

Сейчас на полках магазинов можно увидеть множество самых разных книг — пособий на тему: как стать стервой. Зачем? Да просто считается, что стерва — это сильная, сексуально привлекательная победительница мужчин, начальников, сослуживцев…

Иными словами, самый эффективный способ добиться успеха в жизни. И эту точку зрения многие разделяют, ведь если бы не было достаточно желающих пройти боевую подготовку на стерву, не издавалось бы столько книг. Но я уверена, те из вас, кто уже имеет жизненный опыт и наблюдательность, не раз видели, как женщины, принявшие линию поведения стервы, терпели полное фиаско на всех фронтах. Я считаю такую линию поведения просто опасной, прежде всего для самих начинающих «стерв».

Мужчины опасаются заводить с ними серьезные отношения. Разумеется, за исключением тех, у кого куча комплексов и ярко выраженная склонность к мазохизму. То есть в любви стервы обрекают себя на нездоровые отношения. Сослуживцы, естественно, стараются держать с ними ухо востро. Разговаривают вежливо, но никогда не дружат.

Как бизнесу продать всё, что угодно

Ни для кого не секрет, что львиная доля мировой экономики процветает за счёт человеческих слабостей. Тщеславие, положение в обществе, желание подстраховаться со всех сторон, и даже страсть к плавленому сыру — всё это диктует вам свои законы и вынуждает выкладывать ваши кровные. Да вы и не возражаете.

Однако вряд ли многие из вас знают, что невольно подчиняются и другим, гораздо более странным законам. Они вступают в силу каждый раз, когда вы переступаете порог магазина. И заставляют вас покупать то, что вам никогда не понадобится. Вы можете о них и не подозревать, но люди, которые хотят вам что-нибудь продать, уж будьте уверены, хорошо с ними знакомы.

Как и чем снять нервное напряжение?

Нервное напряжение возникает у каждого третьего городского жителя. Городская суета, постоянные пробки на дорогах, толпы народа в метро и общественном транспорте, грязный воздух, вызывающий нехватку кислорода, стрессы от работы – все это вызывает сильное нервное напряжение, от которого очень сложно бывает избавиться самостоятельно. Но если игнорировать такое состояние, то это скажется, через некоторое время, не только на внешности, но и на здоровье.

При нервном напряжении существенно понижается работоспособность, пропадает сон, возникает апатия и появляется постоянное ощущение безысходности, которое мешает жить. Через некоторое время такое состояние переходит в хроническую форму и страдает уже гормональный фон и иммунная система, то есть организм открывает широко двери разным вирусам и болезням. Отсюда возникают постоянные простуды, сердечно-сосудистые заболевания и т. д. Что говорить о внешности – выпадающих волосах, синяках и мешках под глазами, тусклом цвете кожи?

18 синдромов, о которых вы не знали

Психологические, психические и еще черт знает какие состояния наших организмов, когда они ведут себя странно.

Природа в целом и наша психика в частности - те еще затейники и творцы непознанного. С людьми постоянно случается нечто необычное, многое уже изучено и названо. В честь разных писателей, художников, героев книг, психиатров и других граждан. И лучше бы нам, как людям образованным, знать, когда и какой фортель выкинет наш организм.

В этом материале 18 интересных синдромов (не включая абстинентный - кто ж его не знает?), знания о которых помогут нам стать немножко более эрудированными и понять еще маленькую часть того, как и что устроено в человеческих головах и внутренностях.

Психически здоровых людей сегодня уже не осталось

К такому выводу пришел профессор-психиатр Анатолий Чуприков на прошедшей в Киеве конференции по вопросам психического здоровья. Выступавший специалист в этой области, профессор Чуприков заметил, что сегодня абсолютно здоровых людей в психическом плане быть не может. Каждый день мы сталкиваемся с непредвиденными, неожиданными ситуациями, спокойно относиться к которым просто невозможно. Даже самый психически здоровый человек реагирует на подобные ситуации, испытывает внутренние переживания, стрессы и т.д.

При этом профессор добавил, что психика должна справляться с большей частью возникших проблем. Это относится к психике вполне здоровых людей. Однако когда стрессы и переживания выходят за пределы допустимых, начинают происходить ежедневно в большом количестве, у человека могут возникнуть серьезные проблемы с нервной системой.

НЕ ВЕРЬТЕ МУЖСКОЙ УЛЫБКЕ

Чего только не сделает женщина ради очаровательной мужской улыбки, посланной ей в ответ? Она готова на любые подвиги, только бы ее мужчина как можно чаще дарил ей свой позитив! И, конечно же, она ничуть не задумывается о том, что совершенно искренне — на первый взгляд — улыбающийся мужчина может нести для нее определенную угрозу. 

А вот ученые советуют женщинам не слишком-то доверять. По их мнению, с помощью этого практически безотказного «орудия» представители сильного пола стараются подчинить женское сознание, пусть и не всегда осознанно. Иначе говоря, они используют улыбку в качестве манипулирующего средства. 

30 советов для двоих

Все мы, вне зависимости от возраста и степени серьезности на лице, с нетерпением ждем поры этого восхитительного весеннего обострения. Поры надежды — наконец-то отыскать свою затерянную по свету половинку или окрасить давнюю любовь в новые, неизведанные оттенки. И, конечно же, поры сомнений, всегда преследовавших влюбленных — «А то ли я сказал?», «Как мне себя с ним вести?», и, наконец, самый страшный и самый сокровенный вопрос: «А любят ли меня?».

Если на все предыдущие вопросы могут подсказать ответы психологи, родители, друзья, то на последний вопрос придется отвечать самому. Каждому. Честно. Потому что любовь — это такая задачка, которую списать нельзя.

Эти советы — не универсальная панацея для любых отношений, ведь в каждой паре складывается свой, особый микроклимат. Но для общего потепления этого климата наши рецепты вполне годятся. Чтобы никогда не пришлось вздыхать: «А счастье было так возможно…».