вівторок, 31 січня 2023 р.

Лагман - узбекский густой суп


Понадобится:
 
- Говядина или баранина - 0,5 кг.
- Тонкая длинная лапша или спагетти - 0,5 кг.
- Лук репчатый - две шт.
- Морковь - две шт.
- Картофель две шт.
- Перец сладкий болгарский.
- Чеснок - три зубчика
- Зелень на ваш вкус
- Черный молотый перец
- Красный перец (паприка)
- Растительное масло
- Соль

субота, 5 листопада 2022 р.

Морковь по-корейски с приправой. Классический рецепт

Морковь по-корейски

Вы, наверное, будете удивлены, но морковь по-корейски — это отнюдь не классика корейской кухни. А если набраться смелости, можно сказать честно, что жители Кореи вряд ли знакомы с этим блюдом… Как же так получилось и почему наша самая вкусная морковь по-корейски оказалась в столь пикантной ситуации — разбираемся в статье!

Спешим успокоить, этот салат действительно возник на наших просторах не без участия корейцев. Тех корейцев, которые до революции заселяли Камчатку, а в советские времена были депортированы на Сахалин и в Среднюю Азию. В этих краях было трудно достать редис, редьку или пекинскую капусту, из которой традиционно готовили острый корейский кимчи (ким — капуста, чи — салат), и поэтому переселенцы приловчились использовать более доступную и дешевую морковь. Так и появилась морковь по-корейски - рецепт настоящий и для нас, и для «коре-сарам» — советских корейцев.

Как ходьба влияет на наше тело

субота, 5 лютого 2022 р.

Як приготувати смажену манну кашу з паприкою: оригінальний рецепт

Впевнені, такого ви ще не готували

Ви коли-небудь чули про смажену манку? Виявляється, завдяки такому способу приготування крупи можна зробити оригінальну страву. Цей простий до неможливості смаколик готується дуже швидко, і абсолютно не має схожості з традиційною манною кашею на молоці.

Манна каша за цим рецептом виходить не солодкою. У неї додається паприка, яка надає страві не лише гарного відтінку, а й легкого перцевого аромату. Готується солона манна каша на сковороді та за консистенцією виходить однорідною. Її можна подавати як гарнір або як самостійну страву, якщо поєднувати, наприклад, з карамелізованою цибулею та горіхами. Як заправку можна використовувати й інші поєднання продуктів.

пʼятниця, 19 листопада 2021 р.

Как Сделать Жидкость Для Омывателя Стекол

7 способов, как сделать незамерзайку своими руками.

А также преимущества домашней стеклоочистительной жидкости. 

Основными составляющими стеклоомывающих жидкостей являются растворы спирта с водой и добавлением моющих средств, иначе говоря, поверхностно-активных веществ (ПАВ), а также ароматизаторов, красителей. В настоящее время активно используются изопропиловый спирт, пропиленгликоли и этиленгликоли.

Незамерзайка из средства для мытья окон


Необходимо смешать бытовое спиртовое средство для очистки стекла (окон), с водой в пропорции 1:2.

Например, чтобы сделать незамерзайку своими руками в размере 1,5 л, Вам нужно взять 0,5 л очистителя и добавить 1 л воды.

неділя, 11 липня 2021 р.

Руководство по похмелью: как предотвратить и чем лечить


Мы собрали все доступные знания о последствиях приема алкоголя и изложили их в доступной форме

Почему алкоголь вызывает похмелье?

Однозначного ответа нет — есть несколько популярных теорий

Первая теория

Главная интрига заключается в том, что симптомы похмелья проявляются уже после того, как алкоголь и его метаболиты выводятся из организма. Самая популярная версия основывается на процессе распада этанола в печени. Она не справляется с полным превращением ацетальдегида в уксусную кислоту, отчего тот накапливается в организме. Сам же ацетальдегид — продукт переработки спирта в печени и главный враг алкоголика — в 30 раз токсичнее алкоголя, поэтому наутро мы чувствуем тошноту и головную боль. Кстати, у некоторых людей пониженная способность расщеплять ацетальдегид — они страдают врожденной непереносимостью алкоголя. От выпивки у них краснеет кожа и повышается температура.

субота, 3 липня 2021 р.

Чому холодне пиво небезпечно пити в жарку погоду


Холодне пиво вважається одним з найпопулярніших літніх напоїв. Деякі люди здатні за день випивати кілька літрів цього напою. Однак медики сходяться на думці, що робити цього не варто, оскільки пиво в жарку погоду може тільки нашкодити організму.

Про це розповіла біолог Надія Чорна. За її словами, небезпека напою полягає в тому, що він сильно розподіляє накопичення води в клітинах організму. Через це порушуються метаболічні процеси. Особливо в жарку погоду це небезпечно тим, що організм і так знаходиться під великим навантаженням через роботу системи охолодження.

“Пиво – це концентрований напій, він сприяє зменшенню рідини в клітинах і збільшенню цієї рідини в міжклітинному просторі. Тобто пиво викликає не зневоднення в чистому вигляді, а перерозподіл води в різних секторах”, – зазначила біолог.

неділя, 30 травня 2021 р.

Просто загортаю скумбрію в папір і готую на сухій сковороді: немає запаху риби на всю квартиру і весь сік залишається всередині!

Дуже незвичайний варіант приготування скумбрії. Цікавий цей спосіб тим, що риба викладається на цибулю, загортається в папір і готується на сухій сковороді!


Завдяки паперу, скумбрія готується у власному соку і виходить смачна, соковита і корисна. Обов’язково спробуйте, рекомендую!

неділя, 25 квітня 2021 р.

Орган, який не болить: як дізнатися, що печінка потребує допомоги

Печінка – це частина шлунково-кишкового тракту. Серед її основних функцій – детоксикація організму, синтез білка і виробництво хімічних речовин, які допомагають перетравлювати їжу. Але це – далеко не повний перелік завдань, з якими щосекунди справляється наш природний "фільтр".

У цій статі ми опишемо не лише головні завдання, які виконує печінка у нашому організмі, а й що відбувається, якщо вона не функціонує належним чином та як зберегти здоров'я цього життєво важливого органу на довгі роки.

неділя, 14 березня 2021 р.

Развенчаны популярные мифы о пользе яблок

Не стоит считать яблоки панацеей.

Для большинства из нас яблоки основной фруктовый компонент питания в течение осенне-зимних месяцев. Мы ценим их за богатство вкусов, ароматов и доступность.

Многие врачи поощряют регулярно употреблять два яблока в день - утром для красоты, вечером для здоровья.⁣⁣⠀⁣⁣⠀⁣⁣⠀

Блюда из яблок улучшают работу пищеварительной системы, помогают при запорах, благодаря пищевым волокнам яблок поддерживается состояние микрофлоры. Благодаря низкой калорийности (всего 47-52 ккал на 100 г), наличию высокого содержания клетчатки - «метлы» организма и детоксикантов - пектинов, органических кислот, яблоки помогают стать стройнее и красивее.

вівторок, 1 грудня 2020 р.

Що робити, коли сіпається око

Очний тик буває у кожного, але найчастіше це швидко минає. А якщо ні? Що робити, якщо око смикається часто і це буквально бісить?

Вираз «у тебе око смикається» зазвичай пов’язаний з нервовою реакцією на стресову ситуацію або стрес.

Але здебільшого медичного пояснення всім без винятку випадкам очного тику не існує.

Найчастіше тик пояснюється збоями в роботі нервової системи. Хоча деякі неврологи кажуть, що частий очний тик може сигналізувати про розвиток розсіяного склерозу, хвороби Паркінсона, синдром Туретта.

Сіпання верхньої або нижньої повіки найчастіше минає швидко. Це неприємне відчуття, але про нього забуваєш вже за хвилину. Інша річ, якщо тик стає нав’язливим.

субота, 17 жовтня 2020 р.

Комплекс упражнений лечебной физкультуры при аритмии

 СОДЕРЖАНИЕ

Введение

1.Аритмия и ее симптомы. Виды и причины аритмии 

2.Лечебная физкультура(ЛФК) 

3.Требование общего режима 

4.Примерный перечень рекомендуемых упражнений

Список литературы

Приложение 

Введение

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются в настоящее время основной причиной смертности и инвалидности наделения экономически развитых стран. С каждым годом частота и тяжесть этих болезней неуклонно нарастают, все чаше заболевания сердца и сосудов встречаются и в молодом, творчески активном возрасте.