Ягоды шелковицы отлично укрепляют и поддерживают иммунитет.
Шелковица, или тутовник, – растение древнее. И на протяжении веков плоды его использовали для поддержания и укрепления здоровья.
Об этом пишет Поштівка.
Собственно, наших предков можно
понять, – ягода в самом деле обладает множеством полезных свойств.
В 100 граммах шелковицы содержится всего 40 ккал, зато глюкозы,
фруктовых сахаров, калия и витаминов группы А, В, С и Е в избытке.
Благодаря своему составу, ягоды
шелковицы отлично укрепляют и поддерживают иммунитет, помогают
при малокровии, способствуют активному пищеварению и имеют легкий
слабительный и мочегонный эффект. Также шелковица поможет в борьбе
с лишним весом и станет прекрасным средством для восполнения
сил в период повышенной умственной работы и физической активности.
Читайте также: Чим корисні літні ягоди?
Но не только ягоды шелковицы обладают
полезными свойствами. Для укрепления здоровья отлично подойдут и листья
растения. Из них можно приготовить отвар, который рекомендуют
употреблять при ангине и бронхите. Также «чудо-напиток» поможет снизить
количество сахара в крови.
А из ягод шелковицы готовят вкусны
и очень полезный сок, обладающий противовоспалительным действием.
Его рекомендуют пить во время простуды или упадка сил.
