вівторок, 1 грудня 2020 р.

Що робити, коли сіпається око

Очний тик буває у кожного, але найчастіше це швидко минає. А якщо ні? Що робити, якщо око смикається часто і це буквально бісить?

Вираз «у тебе око смикається» зазвичай пов’язаний з нервовою реакцією на стресову ситуацію або стрес.

Але здебільшого медичного пояснення всім без винятку випадкам очного тику не існує.

Найчастіше тик пояснюється збоями в роботі нервової системи. Хоча деякі неврологи кажуть, що частий очний тик може сигналізувати про розвиток розсіяного склерозу, хвороби Паркінсона, синдром Туретта.

Сіпання верхньої або нижньої повіки найчастіше минає швидко. Це неприємне відчуття, але про нього забуваєш вже за хвилину. Інша річ, якщо тик стає нав’язливим.

субота, 17 жовтня 2020 р.

Комплекс упражнений лечебной физкультуры при аритмии

 СОДЕРЖАНИЕ

Введение

1.Аритмия и ее симптомы. Виды и причины аритмии 

2.Лечебная физкультура(ЛФК) 

3.Требование общего режима 

4.Примерный перечень рекомендуемых упражнений

Список литературы

Приложение 

Введение

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются в настоящее время основной причиной смертности и инвалидности наделения экономически развитых стран. С каждым годом частота и тяжесть этих болезней неуклонно нарастают, все чаше заболевания сердца и сосудов встречаются и в молодом, творчески активном возрасте.

четвер, 13 серпня 2020 р.

Опрелости и пролежни

Содержание
Опрелости и пролежни: в чем разница
Как распознать, на какой стадии повреждения кожи
Причины появления
Профилактика пролежней и опрелостей
Подгузники, крема и другие средства
Лечение пролежней на разных стадиях
Пролежни нетипичной локализации
Опрелости: как лечить в зависимости от степени


      Опрелости и пролежни

У тяжелобольных людей, особенно лежачих, со временем изменяется
состояние кожного покрова, уменьшается уровень выработки коллагена и
жиров, что приводит к повышению чувствительности, истончению и сухости.
При этом кожа легко травмируется и долго заживает, а отсутствие должного
ухода и воздушных ванн провоцирует появление раздражения и присоединение
инфекций. Чаще всего в этих условиях у пациента и появляются опрелости и
пролежни.  Качественный уход за пациентами снижает вероятность развития
кожных осложнений на 70%.

неділя, 2 серпня 2020 р.

Від частого перегляду заголовків новин можна захворіти — дослідження

Нескінченний потік новин, який протягом усього дня атакує нашу свідомість, може погіршити самопочуття. При цьому не має значення, читаєте ви новини на своєму телефоні, у газеті або дивитеся по телебаченню. Нове дослідження розкриває вплив заголовків новин — і він далеко не позитивний, повідомляє MNN.

Згідно з опитуванням Дослідницького центру Pew (Вашингтон), 7 із 10 американців відчувають себе пригніченими через величезну кількість новин. Дослідження, яке проводилося від 22 лютого до 4 березня 2018 року, показало, що 68% людей у США відчувають себе змученими після перегляду стрічки новин. Під час опитування також було встановлено, що люди, які просто стежать за новинами, переживають менше, ніж ті, хто жадібно переглядає їх.

Харчі, які краще не вживати на сніданок

Сніданок повен бути смачним та корисним. 

Пам'ятаєте моду на апельсиновий сік з ранку? Стверджувалося, що цей напій бадьорить і налаштовує на оптимістичний лад. Виявилося, апельсини на голодний шлунок можуть призвести до розвитку гастриту і алергічної реакції.

Не рекомендують дієтологи їсти зранку і банани. У них багато магнію, який може спровокувати порушення кальцієво-магнієвого балансу, а це загрожує серцево-судинними захворюваннями.

Диагноз по градуснику: о чем может рассказать температура нашего тела

Ключевым показателем здоровья человека является температура его тела. На эти цифры могут влиять самые разные факторы, например, физические нагрузки, возраст, определенные продукты питания и сон.

Каждый человек может измерить температуру своего тела с помощью обычного градусника, и при этом ему кажется, что он знает об этом показателе все. Однако это совсем не так. Мы уверены, что нормальной считается температура 36,6 °C. На самом деле, 36,6 °C – это стандарт 1868 года. Тогда температуру измерили у 25 тысяч добровольцев, и 36,6 °C оказалась «средней по планете». С появлением более точных термометров этот показатель был уточнен, и теперь эксперты склоняются к более точному числу – 36,8 °C. Но даже 37,2 °C – все еще норма.

Названы самые полезные напитки для утоления жажды

В Украине в разгаре лето и жаркая погода, а значит практически каждого человека в этот период мучает жажда. Конечно же лучше всего ее удалить водой, но есть ряд полезных напитков, которые не менее хороши, а также благоприятно влияют на здоровье.

Каркаде

Каркаде делается из лепестков гибискуса. Этот напиток прекрасно утоляет жажду и бодрит. В нем содержатся антиоксиданты, замедляющие старение. Лимонная кислота, добавленная в напиток, придает кислинку. Также с помощью каркаде можно похудеть, он улучшает пищеварение.

понеділок, 26 серпня 2019 р.

Ученые объяснили, почему куриные яйца нужно варить не дольше 10 минут

Специалисты не рекомендуют употреблять в пищу переваренные яйца, так как это может быть опасно для здоровья.


У всех бывали ситуации, когда не получалось вовремя убрать куриные яйца с огня. Но мало кто знает, что от употребления таких яиц лучше отказаться.

Дело вот в чем: во время варки яиц происходит высвобождение сероводорода. Это токсичный газ, который может попасть в белок. Иногда вареный желток приобретает зеленоватый оттенок – это тоже результат влияния сероводорода. Такие яйца лучше не есть.

Как образуются вредные вещества?

середа, 24 липня 2019 р.

19 полезных сочетаний клавиш для редактора сообщений Blogger

19 полезных сочетаний клавиш для редактора сообщений Blogger


Ctrl + C   Это скопирует выбранный текст. Сначала выберите текст, а затем примените ярлык.

Ctrl + V   Это вставит скопированный текст.

Ctrl + Z   Это отменит удаленный или стертый текст.

Ctrl + Y   Это вернет отмененный текст.

Ctrl + X   Это вернет отмененный текст.

Crl + B    Это выделит выделенный текст. Выделите текст, а затем примените этот ярлык.

Crl + A    Это выберет полную страницу.

субота, 13 липня 2019 р.

Если на ноге пяточная шпора

Пяточная шпора

Пяточная шпора — это шиловидное разрастание костной ткани, которое чаще всего бывает на подошвенной поверхности среднего бугра пяточной кости, реже—на заднем ее отростке. Острый конец шпоры обычно направлен в сторону подошвы или слегка загнут кверху (размер от 3—4 до 12 миллиметров). Нередко эти костные изменения сопровождаются и изменением окружающих мягких тканей.

Такие костные наросты наблюдаются и в юношеском и в пожилом возрасте, у мужчин чаще, чем у женщин; могут появиться на одной или обеих пятках. Причина их образования точно не установлена. Считают, что шпора может возникнуть после травмы, в результате нарушения обмена веществ, а также в тех случаях, когда человеку приходится много стоять или ходить и пяточная кость несет нагрузку, превышающую норму. Не случайно пяточная шпора часто сочетается с плоскостопием.

От развившегося плоскостопия сильнее травмируются сухожилия мышц в местах их прикрепления к пяточному бугру. Это приводит к раздражению надкостницы, нарушению структуры кости.

ИНСУЛИН В МОЛОКЕ

Материнское молоко содержит большое количество инсулина, не влияющего, однако, на уровень сахара в крови младенцев. Напротив, он благоприятно воздействует на развитие системы пищеварения и поджелудочную железу ребенка.

Такое открытие сделал израильский педиатр Н.Шехадем. Он изучил молоко группы кормящих матерей в возрасте от 25 до 30 лет, которые никогда не болели диабетом, и обнаружил, что наряду с многими другими полезными веществами оно содержит высокий процент инсулина. В коровьем молоке уровень инсулина гораздо ниже. Врач предлагает добавлять инсулин в искусственное молоко для детей.

КРОЛИК - ДОНОР ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

Для лечения диабета ученые российского НИИ трансплантологии и искусственных органов предложили использовать клетки поджелудочной железы кроликов. Как оказалось, организм человека их не отторгает.

Известно, что в поджелудочной железе человека, у которогоразвивается диабет, происходит самоуничтожение бета- клеток,вырабатывающих инсулин. Когда погибает 90% от их необходимогоколичества, больной уже полностью зависит от инъекций инсулина.
Ученые выделили чистую культуру бета-клеток из тканей поджелудочной железы новорожденных крольчат и пересадили в организм человека. Оказалось, что кроличьи трансплантанты приживаются и начинают вырабатывать инсулин. Более того, в результате перестают подвергаться разрушению собственные бета-клетки человека. Уколы можно отменить, но к сожалению, только примерно на год. Как показал клинический опыт, именно в течение этого времени пересаженные донорские клетки исправно вырабатывают инсулин, но потом разрушаются. Ежегодно нужны повторные трансплантации, однако эта операция нетрудная и неопасная.
Свеженькие кроличьи клетки добавляют в организм с помощью простой инъекции.
Как подчеркивают специалисты, состояние больных на начальной и умеренной стадиях болезни значительно улучшается. Смягчаются боли в ногах, улучшается зрение и функция почек. Этот метод можно применить при лечении детей и беременных женщин.