Согласно статистике Американской ассоциация сердца, около 73 миллионов взрослых в Соединенных Штатах – то есть каждый третий человек старше 20 лет – страдают от повышенного артериального давления.
Со временем повышенное артериальное давление – гипертония – может привести к повреждению каждого из органов, в частности – сердечной мышцы. Поэтому важно нормализовать артериальное давление и контролировать этот показатель. Травы могут быть эффективным способом для снижения артериального давления и поддержания здорового уровня.
Боярышник отличается высоким содержанием биофлавоноидов и олигомерных процианидинов, которые обеспечивают эффективное лечение болезней сердца и нарушения кровообращения. Традиционно для этого использовались ягоды, но ученые обнаружили активные ингредиенты также в других частях растения.
Исследования показали, что экстракт боярышника помогает поддерживать более низкий уровень артериального давления. Недавнее британское исследование успешно продемонстрировало действие боярышника в снижении артериального давления у пациентов с сахарным диабетом.
Относительно новое для запада растение – арджуна, более известное в аюрведической медицине. Толстая красная кора арджуны оказывает тонизирующие и укрепляющие действие на сердце, нормализует кровообращение в коронарных сосудах, снижает артериальное давление. Врачи в США используют арджуну для комплексного лечения ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности, гипертонии и снижения уровня холестерина. Нескольких индийских исследований за последние годы показали, что арджуна снижает уровень общего холестерина и повышает уровень ЛПВП («хорошего» холестерина).
Читай также:
Яєчні білки знижують тискКак снизить артериальное давление дома?
