Сердечные приступы у алкоголиков случаются редко – ученые

Алкоголики реже страдают от сердечных приступов и катаракты.

Ученые провели более чем десятилетние исследования и выяснили, на сколько лет алкоголизм сокращает жизнь, а также какими заболеваниями практически не болеют страдающие от злоупотребления спиртным люди. Соответствующая статья была опубликована в журнале European Psychiatry. 

В течение 12,5 лет врачи наблюдали за пациентами, наблюдавшимися в больницах Великобритании. В исследовании принял участие 23 371 человек, страдавший от алкогольной зависимости, и 233 710 человек, не имевших проблем со злоупотреблением спиртным. Наблюдения показали, что алкоголизм сокращает жизнь на 7,6 года.

Склянка води на ніч дозволяє уникнути інсульту і серцевого нападу

Завжди є щось, що ми ще не знаємо … Я запитав лікаря, чому у людей часто відбувається рясне сечовипускання в нічний час.

Відповідь від мого кардіолога — сила тяжіння утримує воду в нижній частині вашого тіла, коли ви знаходитесь у вертикальному положенні, зазвичай вдень ноги опухають. Коли ви лягаєте і нижня частина тіла (ноги і т.д.) виявляється на рівні з нирками, це те, що змушує нирки видаляти воду, бо це простіше.

Я знав раніше, що нам потрібен мінімум води, щоб допомогти організму вимити токсини з нашого тіла. Але те, що я почув, було для мене новиною. Змініть час прийому води … це дуже важливо. Інформація від кардіолога!

Переход на вегетарианскую диету может обратить развитие диабета вспять

Как передает The Daily Mail, по мнению специалистов, отказ от мяса способен снизить уровень сахара в крови. Таким образом, диета является альтернативным методом лечения диабета 2 типа. Ранее проводившиеся исследования также показали, что отказ от животных жиров улучшает чувствительность к инсулину. В рамках последнего наблюдения было установлено: растительная пища снижала показатели гликированного гемоглобина, говорящего о концентрации сахара. У людей с диабетом, чем выше этот показатель, тем больше риск развития неприятных отклонений вроде проблем с нервами, зрением и сердцем.

Состояние здоровья мозга, как оказалось, зависит от уровня меди

Медь - элемент, необходимый мозгу в состоянии покоя. Она входит в состав ферментов, активирующих медиаторы головного мозга в ответ на раздражители. Эти ферменты защищают мозг от реактивных форм кислорода и повреждения свободными радикалами. Ученые из Национальной лаборатории Лоуренса Калифорнийского университета выяснили: медь модулирует нейронную активность и крайне важна для формирования синапсов (соединений между нейронами) и нервных цепей.

Цукаты из тыквы

Цукаты из тыквы - вкусное, натуральное и даже полезное лакомство. Они хороши сами по себе, а так же в составе кексов, творожных запеканок и других сладких блюд. Ароматный сироп, который образуется в процессе их приготовлении, это отличная основа для приготовления напитков и всевозможных десертов.

Дополнительный вкус цукатам и сиропу придают апельсины, лимоны, корица, имбирь или что-то ещё на ваш вкус ...

Артериальное давление можно снизить травами

Согласно статистике Американской ассоциация сердца, около 73 миллионов взрослых в Соединенных Штатах – то есть каждый третий человек старше 20 лет – страдают от повышенного артериального давления.

Со временем повышенное артериальное давление – гипертония – может привести к повреждению каждого из органов, в частности – сердечной мышцы. Поэтому важно нормализовать артериальное давление и контролировать этот показатель. Травы могут быть эффективным способом для снижения артериального давления и поддержания здорового уровня.

Чай укрепляет кости

Две или три чашки чая в день способны стереть из твоего словаря такое понятие, как остеопороз

Как оказалось, люди, которые пьют чай, значительно реже ломают кости, чем те, кто совсем не пьет этот напиток, как показало исследование.

Оптимальное количество – 2-3 чашки чая в день. Именно этого оказалось достаточно, чтобы снизить риск перелома костей на 37%. Но не все напитки обладают подобными свойствами. В соответствии с данными исследования, опубликованного в «Osteoporosis International reports», кофе никак не влияет на здоровье костей, независимо от количества выпитых чашек в день.

Вино может защищать сердце, но только если пить его правильно

Ученые давно говорят о том, что умеренное потребление вина обеспечивает защиту от сердечно-сосудистых заболеваний. Оно повышает уровень «хорошего» холестерина (липопротеинов высокой плотности), пишет Science World Report. В новом исследовании ученых из Европейского общества кардиологов приняли участие 146 людей с легкой и умеренной степенью риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. 

Добровольцев в произвольном порядке распределили по группам. Одна группа должна была в течение года в умеренных количествах употреблять белое, а другая — красное вино. Изучалось влияние употребления вина на маркеры атеросклероза (хронического заболевания артерий, возникающего вследствие нарушения липидного обмена), сообщает Настроение по материалам сайта Meddaily По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), умеренное потребление вина — это 0,2 литра для женщин и 0,3 литра для мужчин не более пяти раз в неделю. Участники следовали своей обычной диете. Им нужно было фиксировать потребление вина и других алкогольных напитков, прием лекарственных препаратов, а также количество и тип физических нагрузок. Чтобы подтвердить, что они пили вино, добровольцы должны были в конце исследования вернуть пробки от винных бутылок. 

Что носит в карманах деловой человек?

Деловые люди внешне выглядят примерно одинаково: темно-серый или темно синий костюм, белая рубашка, черные ботинки, неяркий галстук (единственное цветовое пятно в деловой одежде). Костюм – это, фактически, униформа. Кроме того, в костюме есть карманы – и использование карманов тоже подчиняется правилам. Итак, как же правильно рассовать все необходимое по карманам делового костюма?

В хорошем хозяйстве все лежит и стоит на своих привычных местах, точно так же и каждый предмет из «делового джентльменского набора» должен знать свое место. В карманах может поместиться довольно много вещей, но при этом самое главное – это чтобы карманы не оттопыривались, и не было заметно, что в них что-то есть.

Яєчні білки знижують тиск

Примітно, що побічних ефектів при цьому не спостерігається

Китайські вчені встановили, що яєчні білки можна використовувати як ліки від високого тиску. 

Експерименти співробітників з Цзилиньского університету (Jilin University) показали, що пептид RVPSL, що міститься в яєчному білку, блокує вироблення в організмі речовин, що підвищують кров'яний тиск. 50 мг пептиду RVPSL (така кількість міститься приблизно в двох курячих яйцях) знижують тиск приблизно настільки ж, як і 10 мг препарату каптоприл.

Японцы составили рецепт улучшения памяти

Японские ученые подтвердили открытия своих коллег-ученых о пользе лука для головного мозга. Они также представили рецепт, который, по их словам, улучшает память.

Исследования показали, что в луке содержится масса активных веществ, которые легко усваиваются организмом и положительно действуют на работу мозга, в том числе улучшают память.

Команда специалистов из Hokkaido Tokai University доказали, что активные компоненты лука защищают от ухудшения памяти, склероза, болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Они у него есть, но где?

То, как люди носят наличные деньги, обычно многое говорит о них и об их отношении к деньгам. Одни аккуратно укладывают банкноты в бумажник, другие засовывают их некрасивой пачкой в карман брюк; одни прячут их за голенищем сапога, другие скрепляют банкноты скрепкой, не скрывая, сколь много имеют при себе. Легенда гласит, что Ротшильды складывают каждую банкноту дважды в длину. Преимущество здесь, видимо, состоит в том, что это заставляет вас быть более экономными. Не упоминается, правда, какая ветвь семейства Ротшильдов усвоила эту хитрую идею.
  

Те, кто много путешествует, предпочитают использовать кредитную карту, поскольку освобождает от необходимости менять деньги, а также обеспечивает их безопасность. Тем не менее, несмотря на эти плюсы, многие мужчины не пользуются картами, предпочитая вместо этого более весомое ощущение готовой наличности.